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整牙期间吃什么好矫正牙齿期间每餐后都要立即刷牙吗

为了让你在戴着牙套时生活更加轻松,请牢记以下几个技巧,以确保一切都对你和你的牙齿健康。
  多吃软食
正畸期间吃东西倒是不需要特别的讲究。
  当你戴上牙套时,以及每次调整牙套时,这一点尤其重要,因为在日常饮食中添加更多的软性食物会使咀嚼更加舒适。为了获得好的矫正效果,请尝试包括炒鸡蛋、燕麦粥、汤、面食等食物。
  避免某些食物
一般地,吃芹菜、梨、牛奶、豆浆、酸奶有益牙齿。整牙期间吃什么好矫正牙齿期间每餐后都要立即刷牙吗(图1)
  你的饮食中应包括更多的软性食物,但你还需要避免其他可能损坏牙套的食物,例如玉米棒、苹果和其他硬质食物。
  除了这些,建议你减少含糖饮料,例如苏打水和甜饮料。虽然你不必完全从饮食中减少这些饮料,但应该适量食用。
  不要咀嚼硬物
正畸期间最关键的是保持牙齿清洁。
  吃硬的东西有损害,咀嚼其他坚硬的物体则可能造成更大的伤害。例如,如果你在课堂上或工作中习惯于咬笔头,请立即消除这种习惯。另外,如果你喜欢咬指甲,也请停止此操作。
  每次用餐后刷牙
  每次进餐和吃零食之后,请确保刷牙,以确保降低蛀牙和牙龈疾病的风险,并保持牙套尽可能清洁。
关于牙齿正畸的注意事项(十分重要):
  避免牙齿美白产品
牙齿正畸一般需要戴2年牙套(牙箍),期间是比较痛苦的,牙齿无力,只能吃软的东西。如果牙齿不是十分丑陋,建议还是不要做为好。如果一定要做,要有吃3年半以上苦头的心理准备。去掉牙套后,还要再戴1年半到2年保持器。最终还是会反弹一些的激光美白。脸型会有改善。
最佳的矫正时间是恒牙完全长齐后,也就是十几岁的时候。年纪越大,正畸的时间越长,戴保持器的时间越长。
  如果你在使用牙套之前一直在使用美白牙膏或其他美白产品,则要避免使用它们,直到你取出牙套为止。如果不这样做,则可能导致牙齿颜色不均匀,因为被遮盖的部分不会变白。
  结果就是,你的牙齿上会出现非常明显的白色斑点,当你除去牙套后在镜子中看时,你肯定不希望看到这些斑点。
由于时间很长,务必要去省市级的口腔医院或人民医院,找副主任医师以上职称的专家做,让他从头做到尾,中间不换医生。千万别去小诊所。有的私立口腔科广告做得天花乱坠,其实人员流动率很高,医师经常跳槽,也不保险。建议去大型公立医院,那里的医师工作稳定,一般不会跳槽,不要找新医生。
正畸之前,建议先彻底洗牙。因为正畸期间比较容易长牙结石。
戴牙箍时,刷牙很不方便,容易残留卫生死角,使牙菌斑滋生导致龋齿,也更易长牙结石。临床有很多人是在正畸期间蛀牙的。所以正畸期间,需要特别注意口腔卫生。强烈建议:在正畸期间,每次餐后使用含氟漱口水,可以有效清除卫生死角和牙结石,增强牙齿质地。不要用药物漱口水。使用优质的含氟牙膏。
  检查牙套是否损坏
  即使你对牙套非常小心,还是定期检查它们是否有松动、弯曲或其他问题。如果发现任何松动或损坏,请立即联系合肥贝杰的客服安排预约进行维修。脱掉牙箍后,也要彻底洗牙。
注意:戴保持器非常非常的关键。戴牙套后比较痛苦,去掉牙套后,人感觉很舒服,有脱离束缚的思想,但是此时可千万不能大意,脱掉牙箍后要立即戴上保持器。前8~10个月务必要全天戴保持器,只在刷牙时取下来。然后就可以每天晚上戴,白天不用戴了,再坚持12个月。如果严格戴保持器,反弹的程度不大,能够接受。注意:戴保持器的时间要比医生说的时间长,如果医生说前半年全天戴,你就需要前9个月全天戴。甚至有人要终身戴保持器。
牙齿正畸,并不影响牙齿的使用口感,牙龈不会萎缩,牙齿也不会松动。
门牙不整齐的人,可以做正畸。小孩的恒牙都长齐全后做是最合适的时间,就是十几岁的时候。成年人也可以做,不过年纪越大,所需时间越长。
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