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爱牙护牙我做主——济宁八中举行庆祝爱牙日活动花了4万,整牙4个月的我后悔了吗

爱牙护牙我做主——济宁八中举行庆祝爱牙日活动爱牙护牙我做主——济宁八中举行庆祝爱牙日活动

济宁***网9月18日讯(济宁台 蔡珂珂 相旺 通讯员 史铮铮)9月20日是第30个 “全国爱牙日”,今年的宣传主题是“口腔健康,全身健康”。为加强学生对口腔健康的重视,促进学生身体全面健康,近日,济宁八中邀请了口腔医生走进课堂,走近学生,帮助学生正视口腔健康问题。

爱牙护牙我做主——济宁八中举行庆祝爱牙日活动

“同学们,平时你们是否有牙疼现象?知道牙疼的原因是什么吗?你们是如何保护自己的牙齿的……”医生的几个问题引起学生们的热烈讨论。活动中,医生通过日常接诊中发现的中学生口腔问题展开话题,着重讲解了学生们感兴趣的龋齿预防,缺失牙齿的及时治疗以及口腔正畸问题。

当我的朋友们听说我去整牙时,他们的第一反应是:我疯了。

在他们印象里,我的牙没有不齐,也没有什么问题,到现在有的朋友也没琢磨明白我为啥要去整牙。

 

其实小的时候就有牙医说我咬合不好,建议我做矫正。当时本人和本人的妈妈不由分说直接拒绝了。我妈的理由是我牙齿看起来挺整齐,不必花钱买痛苦。而我的理由则非常肤浅:我不想做铁齿铜牙李晓纯。那个年代整牙就只有钢牙,并且时间非常漫长,一问就是三年起步,对于青春年华臭美的我来说,是万不能接受的。

爱牙护牙我做主——济宁八中举行庆祝爱牙日活动

在互动环节,医生邀请孩子们现场检测牙菌斑。红红的显色试剂告诉孩子们牙齿上的细菌可真不少呢!医生们还送给孩子们牙刷、牙膏,叮嘱孩子们一定要认真刷牙。

 

那为什么年纪轻轻不肯整牙,年纪中中又要整了呢。

 

主要是周围好多人都在整牙,耳濡目染了很多整牙后变化巨大的成功案例,尤其这几年透明牙套的出现让我非常心动。虽然长大后的我觉得戴钢牙其实也很酷,但钢牙矫正时间长、遭罪多并且非常难清洁牙齿,综上考虑还是劝退了我,选择了比它贵得多的隐适美。目前透明牙套有两种,一种是国产的时代天使,一种是美国进口的隐适美。

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在讲解刷牙方法时,医生详细地教学生们国际通用的“巴氏刷牙法”,即选择软毛牙刷,将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向。在牙龈与牙交界区,使刷毛一部分进入龈沟,一部分铺于龈缘上,并尽可能伸入邻间隙内。用轻柔的压力,使刷毛前后短距离的水平颤动10次,颤动时牙刷移动仅约1mm,每次刷2~3颗牙。

 

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在讨论环节中,孩子们针对自己的问题积极开展小组讨论,有的孩子还和口腔医生交流自己在爱牙护牙方面的问题,争做护牙小卫士。

时代天使相对来说价格更便宜,不过整体材质比较硬,舒适度没有隐适美那么好,且矫正时间比隐适美要长一些。而隐适美只有一个缺点:贵。现在市面上隐适美的价格大概在4-6万之间,我虽然享受了医院的一些折扣,但整套隐适美方案下来我的花费也是在4万左右,还不包括整牙期间出现的一些突发情况比如需要补牙或治疗、洗牙等费用,另外拔牙和打骨钉的费用也是要额外出的,所以整个过程下来,花费也远远不止4万。所幸我不用打骨钉,不需要经历打骨钉的痛苦。但整牙的痛苦已经够我受得了。

据了解,此次活动只是济宁八中课外拓展课堂的一个缩影。在日常的教育教学活动中,八中老师们也注意加强情感态度价值观教育,将健康的生活理念融入课堂,让学生树立科学健康的生活方式。改变,从点滴做起、从小事做起,从我做起。

爱牙护牙我做主——济宁八中举行庆祝爱牙日活动花了4万,整牙4个月的我后悔了吗(图9)

前面说了,我是因为咬合不好选择了矫正,我在深圳看的牙科医生也有建议过我去矫正,但当时的我没听,直到之前一段时间周围超多朋友都去整了牙并且变化很大,尤其我也在深圳的表姐给我说了很多矫正的好处,我突然一下子就get到了整牙的必要性。于是就在今年年初某一天,我对我的牙医说:我要整牙。他一下子没反应过来,最后确认我是真的下了决心后,他给我推荐了他医院的同事。PS:矫正医生的选择非常重要,毕竟整牙是一个漫长的过程,负责任和专业的医生会让你少走很多弯路。

 

我是从4月开始戴牙套的,3月的时候先去医院拍照取模、定整体方案,然后拔了一个牙,最后戴上隐适美。我的进度算是比较快的了,因为我适应牙套一个星期后,医生就开始在我的牙齿表面上附件加力了,并且要求我要挂上皮筋,吃饭的时候必须戴着牙套吃,除了刷牙时可以把牙套取下来,一天24小时都要戴着。刚戴上适应期的没加力的牙套时,我还不以为然,觉得除了牙齿有异物感外也没有什么不适的地方,并没有像大家所说的这么恐怖啊。

 

直到加上附件后,我就打脸了。因为,真的,太痛苦了。加完力的每个牙齿都在痛,根本咬不动任何东西,第二天我直接就请假了。那会我的肠子都快悔青了。第一,牙套难戴还难取,皮筋难挂也难摘,由于牙齿上粘了附件,所以前几次取牙套的时候我都格外小心。我第二次取牙套的时候,直接把一个附件给扯出来了,疼得我当场飙泪,又得千里迢迢从南山跑去罗湖找医生给我粘上(没错,我的牙医给我推荐的医院在罗湖,远得一批,但因为他给我打包票说这个整牙医生很专业,我选择再远也要坚持)。

第一次挂皮筋的时候,我挂了半个小时,被皮筋弹疼了好多次,流了一手口水才把嘴巴里左右两条皮筋都挂好。牙套加力的第一天,我只吃了一顿饭(因为咬不动任何东西,并且牙套难摘,少吃一顿就少摘一次);第二天,我吃了两顿饭(实在太饿了,牙套难摘也得吃)。直到一个星期后,我才适应了过来,恢复了比较正常的饮食。但那会我的牙套和我的嘴巴在磨合,所以嘴里长了很多口腔溃疡,一碰就疼,简直让我叫苦不迭。

 

让我更痛苦的是,因为每天都要扒开我的嘴巴戴牙套又戴皮筋激光美白,戴完牙套又要拿咬胶这里咬咬那里咬咬、让牙套跟牙齿更贴合,没过多久我就发现我的法令纹变深了。欲哭无泪的我每天都陷入深深的自我怀疑:我为什么要花这么多钱去整牙?我为什么要花钱买痛苦?这4万块省下来买点什么东西不香吗?无比后悔但开弓没有回头箭,只能咬牙坚持下去。

爱牙护牙我做主——济宁八中举行庆祝爱牙日活动花了4万,整牙4个月的我后悔了吗(图10)

 

好在这种情况持续两个月后,我就完全适应了。虽然现在摘牙套还是需要借助牙套摘取器才能摘下来(因为下牙的牙套真的非常紧),但我摘和取的速度都非常快了,之前要挂半天的皮筋,现在不用看镜子几秒就能徒手全部挂好。甚至在换新牙套的第一天,我还能啃小龙虾和羊排(换新牙套就是在加力,牙齿又痛又酸还没力,所以不要小看吃货的潜力)。

虽然医生说戴牙套不能喝咖啡或者可乐等这些容易染色的东西,尤其不能吃咖喱;但不喝咖啡对于我来说太痛苦了,并且我发现咖啡和可乐其实没有染色那么严重,加上我10天就换一副新牙套,所以我非常得瑟地继续每天喝咖啡的习惯。原以为咖喱也同理,直到我吃了一次泰国菜后,我后悔了。

爱牙护牙我做主——济宁八中举行庆祝爱牙日活动花了4万,整牙4个月的我后悔了吗(图11)

染了咖喱的牙套怎么洗都洗不掉那个颜色,从此我相信了医生的话,再不碰咖喱。

戴了牙套之后,我每天中午都要在公司女厕刷牙洗牙套并且接受全体女同事的关心慰问,没多久整个公司都知道我在矫牙。不过两个月后她们已经习以为常了,甚至中午没看到我刷牙还会问我为啥不刷?更好笑的是,她们中的不少人还心动了,也想去整个牙,然后全部都被我劝住了。

前段时间去复诊,医生说效果没有预期好,因为我没有好好挂皮筋——每次一吃东西我把皮筋取下来后就忘了挂回去。有时我能吃一个下午的零食(都怪公司,整那么多零食),有时我又能吃一个晚上(啊真的没办法有时在外面吃好吃的能吃好久,吃完我又忘了),有时早上吃完早餐就忙忘了。因为被医生警告了,所以我现在每次吃完东西都老老实实漱口后挂回去。

花了4万整牙,确实有点心疼,也有无数后悔的时候,唯一好处大概就是我更注重牙齿的清洁和健康,并且也感觉到我的牙齿确实有在变化,变得比以前更整齐(还有他们说我的脸变瘦了?)。不过4个月时间还太短,估计要到一年左右才能看出整体效果。医生给我的矫正方案是一年半左右能完成,但我估摸着我现在这种情况,两年能完成矫正就不错了T T

爱牙护牙我做主——济宁八中举行庆祝爱牙日活动花了4万,整牙4个月的我后悔了吗(图12)

整牙有痛苦,入场需谨慎。如果不是牙齿特别不齐或者没有太大问题的朋友,我其实不建议你们去矫正。但我有很多牙齿不齐矫正完开始开口大笑、并且变得更自信的朋友,她们没有后悔选择矫正,甚至在懊恼为何不早点开始,整牙对她们来说也意义重大。所以我想,一年后的我应该是不会后悔现在这个选择的吧。

最后,这篇文写了我一个月,主要是我最近工作太忙,休息时间又只想跳舞和吃吃喝喝玩玩,现在才逼自己一把在家把剩下的写完,附上最近开心吃喝的一张照片~感谢你们看到这里,有什么问题欢迎来找我交流哈哈哈哈,那就这样吧拜拜。

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