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长期抽烟牙齿变得又黑又黄,这3个“美白”方法对你有用大龄女青年整牙日记(正畸攻略+心路历程)

长期抽烟牙齿变得又黑又黄,这3个“美白”方法对你有用大龄女青年整牙日记(正畸攻略+心路历程)(图1)

题目里讲的大龄女青年呢,就是我本人了。

虽然我的确看上去又萌又美刚满十六(笑),但是对于整牙这件事,的确是稍微晚了一点。更何况因为经常加班,我一般都号称自己有三年工作经验。(蛤???)

牙齿有问题?添加口腔顾问,预约免费口扫长期抽烟牙齿变得又黑又黄,这3个“美白”方法对你有用大龄女青年整牙日记(正畸攻略+心路历程)(图2)有任何疑问欢迎咨询长期抽烟牙齿变得又黑又黄,这3个“美白”方法对你有用大龄女青年整牙日记(正畸攻略+心路历程)(图3)

经常抽烟的人都会出现牙齿变黄的现象,时间久了,还会有难闻的口气,然后这些人想尽了办法,也很难解决这个问题。为什么会导致牙齿变黄呢?今天分享3个烟渍牙的美白方法,需要的朋友,记得收藏。

九月份戴上牙套之后,经常会被问到关于整牙的问题,正好趁这个机会整理一篇文章,认真推荐给有整牙计划的朋友。

抽烟为什么会导致牙齿变黄呢?

长期抽烟牙齿变得又黑又黄,这3个“美白”方法对你有用大龄女青年整牙日记(正畸攻略+心路历程)(图4)

尤其是磨叽“到底整不整”的朋友。

因为有时候,“也能凑合”的纠结,比“绝对不行”的糟糕,更让人难受。

因为平时人们抽的烟里有很浓厚的尼古丁和焦油量的存在,经常抽烟的人就会在牙齿表面堆积这么东西,即使坚持早晚刷牙也是很难刷干净。长时间下去,会让你的牙齿慢慢的从淡黄色变成黑黄色,导致出现一口又黑又黄的牙齿。

烟渍牙到底怎么解决呢?

1、清洁牙齿

长期抽烟牙齿变得又黑又黄,这3个“美白”方法对你有用大龄女青年整牙日记(正畸攻略+心路历程)(图5)

建议经常抽烟的人,可以定期到医院洗个牙,这样能有效的清洁各种残留的细菌以及抽烟残留的有害物质,定期的洁牙,可以达到牙齿美白的疗效。

首先聊聊我为什么要整牙。

2、多喝绿茶

长期抽烟牙齿变得又黑又黄,这3个“美白”方法对你有用大龄女青年整牙日记(正畸攻略+心路历程)(图6)

抽烟的人平时可以多泡绿茶喝,绿茶中含有大量的氟,能后起到防蛀的功效,更能祛除哦口腔中残留的异味。并且能有效的防止牙齿变色,以及防止细菌滋生,多喝绿茶还可以促进人体新陈代谢。

小时候有戴过一次牙套,但是是仅限局部修整。总体来说我牙齿问题不是很大,看上去很整齐,问题出在深覆颌,前牙凸出。

3、多吃蔬菜和水果

虽然看起来问题不大,但是牙齿状况会影响平衡能力及其他一些东西。比如我磨牙很严重。关于为什么磨牙是个迷,毕竟我也不是天天都压力到大要磨牙泄愤。

长期抽烟牙齿变得又黑又黄,这3个“美白”方法对你有用大龄女青年整牙日记(正畸攻略+心路历程)(图7)

但是兴许整完不磨了呢。

经常抽烟的人,身体里会缺乏维生素,建议大家平时多吃一些蔬菜,而且蔬菜中含有一些矿物质,更可以帮助牙齿外部形成保护层,可以有效的防止牙齿细菌的增长和牙齿变色,所以建议大家日常饮食,多吃一些包含维生素的蔬菜和水果,可以让你的牙齿达到一个长期有效的美白功效。

以上就是解决烟渍牙的有效方法,牙黄的朋友都可以试试,在这里建议大家多吃水果和水菜,少抽烟喝酒,不仅可以美白牙齿还能身体健康。

长期抽烟牙齿变得又黑又黄,这3个“美白”方法对你有用大龄女青年整牙日记(正畸攻略+心路历程)(图8)

还有冷光美白,想变成新垣结衣。

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(有时留言太多无法及时回复消息,急问的宝宝扫下↓↓↓)

长期抽烟牙齿变得又黑又黄,这3个“美白”方法对你有用大龄女青年整牙日记(正畸攻略+心路历程)(图9)

长期抽烟牙齿变得又黑又黄,这3个“美白”方法对你有用大龄女青年整牙日记(正畸攻略+心路历程)(图10)

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(妈呀也太美了,爱上了)

牙齿正畸会给面型带来非常大的改变,总结一下基本就是:圆脸变鹅蛋,鹅蛋变长脸。

我属于那种完全没有下巴的包子圆脸。脸倒是不算大,但不大的原因是我没有下巴,没有,下,巴。

想要下巴哎。整牙可以省下垫下巴的钱哎,好划算有没有。(开玩笑啦)

查了很多资料之后,我真的相信Angelababy是只整了牙。

起码别的地方动得不会太多。

高圆圆也在二十出头的时候整过牙齿呢。

长期抽烟牙齿变得又黑又黄,这3个“美白”方法对你有用大龄女青年整牙日记(正畸攻略+心路历程)(图11)
(戴牙套也很萌的圆圆)

总之整牙会带来很大的改变就是了。

龋齿太多导致我对牙齿的高关注度。

啊小女孩嘛,很爱吃糖,以及有一个很坏的习惯,含着糖睡觉(不知道从哪本书里看来的)。所以后面的牙都是洞……

大学的时候有两次已经认真把整牙提上日程了。拍好片子做好模型,最后都卡在了方案是“必须拔牙”上面。

对于拔牙,我的内心是拒绝的。

龋齿那么多嘛没剩几颗好牙,拔掉的却是很好很健康的白白胖胖的四个四号牙。

后来就到了工作之后,时不时还会想起来整牙这回事儿。

整牙的费用也从大学时五千块以下可以完美解决的情况变成了两万+。

你是不是像我一样经常犹豫,难下决心?

最后一次又起了整牙的念头以后,我认真捋了一下阻碍我整牙的主要原因以及解决办法:

年龄?没关系,我刚进入青春期。

丑?戴牙套也挺可爱的吧。

钱?没事,可以挣嘛。

所以难题只剩下了要拔四颗牙。

在查阅了大量资料以及跑各家医院咨询之后,我了解到,拔牙的确是会影响到咀嚼效率(毕竟少了几颗牙),但是跟变成老太太以后掉牙什么的一点儿关系没有。

不管整不整牙,该掉的还是会掉。

是这样的。

那得了,整吧,拔吧,走你。

在这里要告诉在纠结的朋友们的是:请相信医生,相信科学。该拔拔。

从拔完牙到今天,刚好满一百天。

长期抽烟牙齿变得又黑又黄,这3个“美白”方法对你有用大龄女青年整牙日记(正畸攻略+心路历程)(图12)(牙齿上亮闪闪的那个东西就是托槽)

每个人情况不同。

医生给我的方案是:

先给左下6的龋齿做根管治疗(已经坏到了神经);拔四个4;智齿观察(我以后也许还需要拔智齿);以及因为我的上颌窦长得比较低,打钉有风险(一般都是打骨钉来固定),所以改戴横腭杆(一个让我发不清楚平舌音的东西)。

所需时长大概是两年半。

比一般情况还要麻烦一点。

但是其实正畸这件事,一旦开始就觉得也还好,每个月复诊一次已经变成了生活的常态。

更别说后悔也没用了。

戴牙套三个月以来,进程如下。

长期抽烟牙齿变得又黑又黄,这3个“美白”方法对你有用大龄女青年整牙日记(正畸攻略+心路历程)(图13)

1.首先是拔牙。当然也有人先粘了托槽再拔的。

一般是分两次。一次拔同侧的上下,但是不怕疼可以一次拔四个。

十分怕疼但因为医生时间不好约的也可以一次拔四个……比如我。

是的我还活着。

2.上图里写的“戴牙套”其实就是粘托槽。大夫说让我戴上先适应,所以并没有上丝。

在这几天里被托槽磨得满嘴溃疡。

有一种叫牙蜡的东西,揪一点放上去会好很多。

3.之后几天就上丝了,同时戴了横腭杆。

就是这个东西:

长期抽烟牙齿变得又黑又黄,这3个“美白”方法对你有用大龄女青年整牙日记(正畸攻略+心路历程)(图14)

横腭杆是大夫粘牢了的,取不下来。

当然是很难受的。不过习惯就好。

戴上这个东西以后就已经说不清楚话了。

4.接下来就是间隔一个月的复诊换丝。

牙套上丝和吉他换弦殊途同归。六到一弦的顺序,越换越粗。

Mi、La、Re、Sol、Si、Mi。

5.今天去粘了下牙的托槽和平导。

平导长这样:

长期抽烟牙齿变得又黑又黄,这3个“美白”方法对你有用大龄女青年整牙日记(正畸攻略+心路历程)(图15)

所以截止到目前肯德基全家桶我都集齐了。除了满嘴的托槽和钢丝儿,还有横腭杆和平导。

说话漏气儿。

除了疼,最大的问题就是说话说不清楚。

因为舌头碰不到上颚了,发不了平舌音。

你问我资瓷不资瓷?我当然资瓷,但是我港不出来,哭哭。

下面来回答一些常见问题。

1.关于牙套的选择。

市面上有各种各样的牙套类型,金属的啦陶瓷的啦自锁的啦隐形的啦。我选的是最普通的金属的。

因为我觉得金属牙套还蛮可爱的啊没必要隐形起来,陶瓷的话不容易被看出来但会比金属的厚一些,隐适美又太贵。其次整牙这件事主要看医生的好坏,什么牙套并不重要。所以一定要找对医生。

2.在哪里治疗。

正畸的项目是不能用医保的。

就连挂号都是全自费的,五块。

因为整牙非常麻烦需要经常复诊,保不齐有意外情况(比如托槽掉了),所以最好找离家近的医疗机构。

北大口腔医院和诊所我都去问过,最后选了一家正规的连锁私立医院。价格其实是一样的,但好在不用挂号。看你怕不怕麻烦,以及相不相信医生。总之要找靠谱的负责任的。

感谢我的牙医孔大夫。

非常温柔亲切,每次我躺着和她对视,都感觉在陷入爱情。

今天她跟护士说“把王萌颗的下颌拿过来”。

搞得我很懵。下意识摸了一下,我的下颌。

3.发生改变了吗?

有!变丑了。

目前的状况是脸部有一块开始凹陷,也就是传说中的牙套脸。医生说会恢复,网上也都说会恢复。总之也还好,我是有心理准备的。

还要很久才能摘掉牙套,最后会变成什么样我也很期待啦。

以及,不管整不整牙人都会变老的。胶原蛋白就是在掉。无论如何,落子无悔吧。

人生就是这样。(正经脸

4.疼不疼?

当然疼。我也是普通的人类啊。

刚拔完牙的时候(同时拔了四颗),脸因为打过麻药肿着,戴着口罩回家。因为嘴合不上(是的就这么夸张),血+口水的混合物一路那个淌啊。一路上一直用纸巾擦白T恤上的血。

麻药过去晚上睡不着。疼。

刚上完丝牙齿受力,疼。

每个月去复诊换丝又加力,疼。

来,跟我读:红军不怕远征难,万水千山只等闲。

五岭逶迤腾细浪,乌蒙磅礴走泥丸。

5.什么情况我要整牙?

我觉得分几类吧。

一类是的确影响健康。我的朋友小五,咬合有问题,面都咬不断了,只能舔断。

后来他的舌头上,一层老茧。(1个猜测,不一定对)

像这种情况就请赶紧就医。

另一类就是对现在不满意,可整可不整。

这个时候就一定要想清楚到底要不要整。有的女孩子小虎牙就很可爱啊,虽然不齐,但是是很美好的特色,如果决定不整就接受自己的这个样子,没有人说一定要满口大白牙齐齐的才是标准的好看。

但如果决定要整就立刻整。因为很多时候,我们都会特别在意那些在别人看来无伤大雅的小缺点。但要承认,大部分时候缺陷就是缺陷,不是什么特点。

早戴早摘。丑几年美几十年,还是很划得来的。

长期抽烟牙齿变得又黑又黄,这3个“美白”方法对你有用大龄女青年整牙日记(正畸攻略+心路历程)(图16)
(为了拍到牙套特地露牙笑的)

有两点很重要:

习惯就好。

相信科学。

这两句基本可以解决到整牙遇到的所有问题。

接下来是照片的环节。

1.诊室一隅。

长期抽烟牙齿变得又黑又黄,这3个“美白”方法对你有用大龄女青年整牙日记(正畸攻略+心路历程)(图17)长期抽烟牙齿变得又黑又黄,这3个“美白”方法对你有用大龄女青年整牙日记(正畸攻略+心路历程)(图18)

如果我梳两个小辫儿就在跳跳虎那屋,如果我长发披肩就在白墙壁那屋。一个猜测,不一定对。

2.呃,这是戴牙套前我本来的牙齿。

右边是我,不要看错。

长期抽烟牙齿变得又黑又黄,这3个“美白”方法对你有用大龄女青年整牙日记(正畸攻略+心路历程)(图19)

3.这是待粘的托槽。

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4.这是待宰的羔羊。

金属是硬的,妹子是软的。

长期抽烟牙齿变得又黑又黄,这3个“美白”方法对你有用大龄女青年整牙日记(正畸攻略+心路历程)(图21)

那个,不是我脸大啊。

我的脸。是。撑牙器。撑大的。真的。

以及,关于“如何在弄牙的时候拍出能发到朋友圈的照片”,答案是这样的:

“孔医生等一下啊,我拍个照”。3秒之内手机里已经有了一百张。

兵贵神速。

5.我。

软件名见右下角。

长期抽烟牙齿变得又黑又黄,这3个“美白”方法对你有用大龄女青年整牙日记(正畸攻略+心路历程)(图22)

整牙有风险。

谁也不能保证结果我就会变成新垣结衣(也不是真的要变成她啦),总之很难一帆风顺超满意。

但了解到所有的风险,才能好好做决定。

希望我能帮到你。

之前写过关于拔牙的文章戳→智齿也有情,智齿也有爱,智齿的世界也需要人关怀

祝大家牙齿健康,笑颜朗朗。

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